La coach sportive

J’ai toujours fait du sport , j’adorais ça à l’école, après l’école et en vacances.

J’ai découvert le club de fitness en 2002 en Thaïlande. J’ai pris un abonnement au Fitness First de Bangkok, c’est devenu ma résidence secondaire, j’y allais presque tous les jours après l’école, on pouvait regarder un film en faisant du vélo ou en courant sur le tapis. Puis j’étais à fond dans tous les cours collectifs, j’ai tout testé et adoré, du yoga au BODYCOMBAT , en passant par le step « easy » jusqu’au « difficult » et le BODYBALANCE(un concept que j’affectionne particulièrement et dont je suis maintenant certifiée instructeur).

J’ai continué les cours collectifs pendant mes études de tourisme et j’ai partager des initiations en tant qu’animatrice spécialiste du « bodyprogram » en club de vacances. J’ai été formée au step, à l’aérobic, à la Zumba® et au renforcement musculaire lors des workshops organisés par mon employeur en inter-saisons.

C’est en arrivant en France que j’ai passé mon BP JEPS AGFF et suivi en parallèle une formation de Vinyasa Yoga (dynamique) et Hatha Yoga (détente) pour me perfectionner dans ce domaine .

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